食材：

麦片50g、苹果1个、牛奶/杏仁/红糖适量

做法/步骤：

1.锅里注入适量清水煮沸后加入半碗麦片

2.略煮片刻煮至麦片熟透

3.加入半碗牛奶继续煮沸

4.加入切成粒的苹果

5.只需煮片刻加入少许红糖即可熄火，食前放几颗杏仁即可

[图文来自好豆网]