食材:
脱脂牛奶100g、燕麦30g、土司1片、木糖醇10g、鸡蛋1个亚麻籽粉、燕麦麸皮
做法/步骤:
1.将吐司切成小块 ,把鸡蛋、木糖醇,脱脂牛奶,燕麦,在一个大碗中混合,搅拌成蛋奶液备用
2.然后将吐司块放入蛋奶液中浸泡,待其充分吸收汁液后捞出放入焗盘内 亚麻籽粉洒在表面
3.入预热好的烤箱中,170度焗烤约30分钟左右,直至表面金黄色即可