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苹果燕麦粥

  发布时间:2016-06-12

苹果燕麦粥的简介:

燕麦是一种非常适合用做粥品的粗粮,其营养和口感都是极佳,用来搭配水果不仅提升粥品的甜度,更给予粥品赋予一种不同的感觉。

食材:

苹果1个、麦片30g、桂花蜜适量、黑芝麻适量

做法/步骤:

1.锅里烧开水

 

2.放入麦片

 

3.搅动防止粘黏

 

4.苹果去皮

 

5.切小丁

 

6.放入同煮

 

7.大火烧开后转小火煮10分钟

 

8.淋入桂花蜜搅匀

 

9.盛起撒上芝麻即可食用