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彩蔬燕麦饼

  发布时间:2016-06-13

彩蔬燕麦饼简介:

饼食向来是中国一道传统的美食,,这款彩蔬麦片饼没有一丝油腻感,清爽的蔬菜碰撞麦片,给予这款饼食双重口感,既饱腹又营养。

食材:

小麦面粉100g、麦片100g、丝瓜1根、胡萝卜1根、香菇4个、油适量、盐适量、胡椒粉适量

做法/步骤:


1.丝瓜去皮

2.香菇提前泡发切碎

3.胡萝卜去皮切碎

4. 三种蔬菜混合,用盐腌制一下

5.放入麦片、面粉、胡椒粉

6.放入适量的水搅拌成面糊

7.茶籽油热锅

8.挖一勺面糊放进锅里,用勺子按平

9.煎至两面金黄就可以出锅了

【图片均来自网络