主料

燕麦120g  芒果180g  牛奶150g 

辅料

鸡蛋1个  熟芝麻10g  杏仁30g  橄榄油少许

步骤
1.准备好原材料
2.杏仁用水稍微泡一下，去掉皮
3.芒果去皮去核
4.将燕麦、杏仁、熟芝麻放入破壁料理机桶里
5.调到"研磨"档位，配合搅拌棒打细后倒入容器里
6.将芒果果肉加入到破壁料理机桶里，打入一个鸡蛋
7.调到"蔬果"档位，打成细腻的糊
8.将打好的粉和糊加到一起，加入牛奶，调成糊
9.电饼铛预热好后，刷上一层橄榄油
10.倒入燕麦糊，用刮刀刮平，调到"大饼"档位，煎四分钟左右
11.翻一面再煎两三分钟至熟