无面粉无油无糖健康小蛋糕简介：

正在减脂或是想要吃个健康又简易的早餐，就看这篇啦~完全不用油不加糖不用面粉也可以做出美味的pancake。香蕉营养价值高，卡路里低所以适合当早餐或减肥食品。燕麦有降低胆固醇，降糖和通便的作用.你还在等什么get起来！

食材：

香蕉1根、燕麦片1/4杯、鸡蛋一颗、果酱、水果等（适量）

做法/步骤：

1.准备材料

2.香蕉切片、把香蕉、燕麦、鸡蛋放入料理机搅拌至无大颗粒状

3.提前预热平底锅；倒入1/4杯的香蕉燕麦糊

4.煎至浅褐色，然后翻面再煎几分钟

5.出锅上盘开吃啦～可以加上果酱，酸奶，蜂蜜还有水果一起享用，棒棒哒！

小贴士：

1.用不粘锅的平底锅煎会更方便哦~

2.小编做的是一人份，想要蛋糕更多层可放多点原料哦~