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燕麦南瓜杂菜饭发布时间：2014-07-03 燕麦饭 1/2杯 白米 1 1/2杯 素菜清汤 适量 红萝卜 50 克 粟米粒 50 克 南瓜 300 克 姜汁 少许 芫荽 少许 葱 少许 盐 适量 糖 适量 生抽 适量 生粉 适量 煮法： 红萝卜切粒；南瓜去籽，洗净外皮切块。燕麦饭、白米、素菜汤、红萝卜粒、粟米粒放饭煲内煮沸。加入南瓜煮至饭熟，下少许盐调味拌匀，即可享用。 |
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燕麦南瓜杂菜饭发布时间：2014-07-03燕麦饭 1/2杯 白米 1 1/2杯 素菜清汤 适量 红萝卜 50 克 粟米粒 50 克 南瓜 300 克 姜汁 少许 芫荽 少许 葱 少许 盐 适量 糖 适量 生抽 适量 生粉 适量 煮法： 红萝卜切粒；南瓜去籽，洗净外皮切块。燕麦饭、白米、素菜汤、红萝卜粒、粟米粒放饭煲内煮沸。加入南瓜煮至饭熟，下少许盐调味拌匀，即可享用。 |
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