香蕉燕麦片:
在小编眼里,香蕉和燕麦就是一对鸳鸯;十分般配。今天介绍的无油香蕉麦片饼干,健康、养生、速成且非常好吃;正在减脂的你们看过来看过来看过来(重要的事情说三遍)
食材:
香蕉1根、燕麦200ml、蜂蜜(少许)
做法/步骤:
1.将备好的燕麦剁碎
2.用搅拌刀把香蕉碾压成浆,好了之后倒入燕麦碎
3.将燕麦和香蕉用搅拌成一个个小团子,可以用筷子捏成心形
4.烤箱预热170度,烤盘铺上锡箔纸
5.放入烤15-20分钟
6.酥酥脆脆的香蕉燕麦饼完成啦~
小贴士:
1.越熟的香蕉越适合用来做饼哦
2.如果喜欢吃甜点的,在搅拌燕麦和香蕉的同时可以放一点哦