香而不腻的肉糜燕麦海带卷简介：

今儿这道肉糜燕麦海带卷，也是海带与猪肉的经典组合，做法上需要稍稍花些心思，但是当你吃到口中的时候就会明白，制作中所付出的那点耐心与细心，完全是值得的。为加强健康功效，肉糜中又加入了少许燕麦，这下口感更丰富了。香喷喷的海带卷，口感淳厚香滑，肉糜酥烂，海带鲜美，香而不腻的美味，好吃不上火，可以让我们在夏日里毫无顾忌地大口吃肉

食材：

鲜海带条10条、猪肉100g

燕麦片适量、烤肉酱适量

做法/步骤：

1.猪肉绞成肉馅，燕麦片用清水浸泡

2.将泡软的燕麦片加入肉馅中

3.再根据个人口味加入适量烤肉酱

4.搅拌均匀，腌制15分钟左右

5.海带条洗净、展平，铺一层肉馅，头尾留空

6.顺着一端卷起，去掉多余的馅料

7.全部卷好之后，入蒸笼，凉水上锅，大火蒸15分钟

8.蒸出的汤汁加入少许生粉，调成薄芡，浇在肉卷上即可