燕麦粥简介：

这款粥是很适合懒人的一款粥，全程大约10多分钟，材料简单，制作方便，并且非常快捷，特别适合跟小编一样又懒又想健康的人

食材：

燕麦片100g、瘦肉50g、鸡蛋100g

食用油、盐、酱油、白砂糖（适量）

做法/步骤：

1.把所有材料准备好

2.瘦肉洗干净，剁成肉茸

3.加入盐、酱油、食用油、糖搅拌均匀，腌制片刻

4.鸡蛋嗑进碗中，打散备用

5.麦片放入锅中，加入适量清水

6.盖上锅盖，大火煮开，中途用勺子搅拌一下，以防粘底

7.腌制好的肉茸中加入小许清水，把肉茸稀释后倒入煮开的燕麦片粥中

8.边倒边搅拌，使肉茸与麦片充分混合

9.最后加入鸡蛋液，搅拌均匀后，大火煮开即可