牛奶燕麦粥简介：

这款粥品完全是由粗粮组成，燕麦、玉米、栗子，三者结合碰撞一碗营养极高的粥品；很适合现在都市青年食用，在吃惯山珍海味不如来一碗清淡的牛奶栗子燕麦粥，助消化同时饱腹感也是极强的。

食材：

牛奶250ml、栗子、玉米、燕麦(适量)

做法/步骤：

1.准备好食材

2.栗子去皮蒸熟

3.玉米剥粒

4.牛奶倒入砂锅，先倒入甜玉米

5.再倒入栗子，最后倒入燕麦

6.拌匀后熄火