香菇肉碎燕麦粥简介:
这款粥适合在减脂期间食用,荤素搭配合理,营养却一点也不失美味。又可以当做快手早餐,食物分钟速成对于上班族和学生党来说是不二选择哦。
食材:
燕麦、鸡肉200g、香菇8个、鸡蛋一个、黑胡椒、料酒
1.香菇切片,开水抄熟
2.鸡肉用绞肉机嚼碎,加料酒黑胡椒去腥,加鸡蛋去腥
3.锅中加水,加入原料,搅拌,这样粥的口感会更好
4.再加入燕麦(量根据自己喜好),再烧三分钟即可
5.出锅啦,营养而且没有热量的美味燕麦粥哦,吃多一点也没有负担。开始新的一天吧