燕麦披萨简介：

在家突然想吃披萨怎么办？不会揉面怎么办？燕麦披萨学起来，在家自己动手，美味和健康一点也不比外面差哦。

食材：

燕麦适量、鸡蛋2个、洋葱1半、玉米粒适量、牛肉适量、西红柿1个、黑胡椒粒、马苏里拉芝士

1.准备食材

2.燕麦放在水里浸泡1个小时

3.倒出水后加入一个鸡蛋液搅拌

4.铺在披萨盘底

5.加入一个切碎的西红柿当番茄酱

6.把洋葱、玉米粒、牛肉翻炒翻炒

7.铺在披萨底层的上面（顺序：洋葱、玉米、牛肉）

8.加入胡椒碎

9.再均匀地撒上一个鸡蛋液

10.铺上马苏里拉芝士，入烤箱200度30分钟

11.好啦～可以吃啦～美味无负担