香蕉燕麦糕简介：

发现小编自己的生活是顿顿离不开燕麦，因为燕麦片处理起来相当方便，不论是用于煎炸还是泡煮都十分快速，今天教大家的香蕉燕麦糕绝对是减脂好帮手，燕麦、香蕉都是饱腹且兼营养并重食材，三月不减肥~六月徒伤悲哟

食材：

主料

香蕉2只、燕麦适量、鸡蛋1只、白砂糖适量、牛奶200ml

做法/步骤：

1.准备好食材，一根香蕉捣碎

2.牛奶和鸡蛋液混合在一起，可以加点白砂糖

3. 香蕉泥、燕麦铺好缓缓倒入牛奶鸡蛋液 再加点燕麦 搅拌均匀

4. 香蕉切片放在上面 丢进微波炉高火5min（拿出来后还有液体中高火再1min，自己调节）

5. 出炉后放进冷水中待凉切块（时间没把握好 香蕉有点太熟了...）

6. 低卡美味的香蕉燕麦糕就完成啦~