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燕麦红枣糕

  发布时间:2016-04-06


燕麦红枣糕简介:

喜欢保养自己的女性大多数都不吃糕点零食,不是不喜欢,而是找不到一款合适的零食,这款燕麦红枣糕低热量、高纤维又可以美容养颜;是一款不可多得的零食,赶快学起来。

食材:

红枣7个、燕麦40g、面粉120g、鸡蛋1个、红糖2勺、黑白熟芝麻适量、牛奶55g

做法/步骤:

1. 红枣洗净去核,切成小丁


2. 将面粉、鸡蛋、牛奶一起加入碗中搅匀


3. 再加入燕麦片、红枣粒,红糖(依照个人口味适当加减)


4. 搅拌均匀后,在上面撒上黑白芝麻


5. 进微波炉,高火叮8分钟


6. 取出,放置冷却。切块装盘即可