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爱心红糖燕麦饼干

  发布时间:2016-04-09


爱心红糖燕麦饼干简介:

这款饼干的原材料都是健康有营养的食材。主料是燕麦,燕麦的营养之高,是公认的绿色健康食品。燕麦有着抗皱、抗氧化、美白祛斑、保湿润肤等多种美容功效。燕麦对于目前上班族来说,是一种兼顾营养又不发胖的健康食品。红糖对于我们女人来说也很重要,"女子不可百日无糖",指的就是红糖。它所含的钙和镁,能协同发挥镇静、放松之效,铁元素还能补充生理期的耗损。早上的时候可以把它当早餐,平时饿的时候吃上几块,可以缓解饥饿感,是比较健康的绿色零食。

食材:

低筋面粉120g、红糖35g、燕麦片50g、鸡蛋1个、小苏打2g、色拉油60g

做法/步骤:

1.准备原料


2.色拉油和鸡蛋一起搅拌均匀


3.加入红糖,搅拌均匀


4.把面粉、燕麦、小苏打搅拌在一起


5.倒入鸡蛋红糖液中


6.搅拌(搅拌之后的样子)


7.分成16克左右的小团,搓圆后在压扁,我做了一半圆形的,做了一半心形的。烤箱160度25分钟就可以了


8.香气扑鼻的红糖燕麦饼干好啦!开吃!