香甜燕麦糊简介：

春日里，偶尔会范春困，原因是你的能量跟不上身体的支出，这时候你需要吃上一碗甜滋滋的燕麦糊，整个工作时段都会元气满满。

食材：

即食燕麦70克、牛奶250克、小橘子 2个、小苹果半个、坚果 适量

做法/步骤：

1.准备食材

2.麦片泡牛奶，切半个苹果，掰两个橙子

3.苹果切片，牛奶燕麦、水果一同放入微波炉，高火叮一分钟

4.从微波炉拿出燕麦糊，撒上坚果，完成~