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香蕉燕麦华夫饼

  发布时间:2016-05-28

食材:

燕麦片1/2杯、牛奶1/4杯、香蕉1条、蛋白1颗、糖/蜂蜜1汤匙

做法/步骤:

1.准备用料和搅拌机

2.把燕麦片搅拌至粉状

3.加入牛奶,蛋白,香蕉和糖搅拌至无颗粒的糊糊

4.糊糊长这样

 

5.把糊糊倒入华夫模,以180度烤15分钟,脱模翻面烤8分钟即可

6.开吃!(≧∇≦)