苹果燕麦粥的简介：

燕麦是一种非常适合用做粥品的粗粮，其营养和口感都是极佳，用来搭配水果不仅提升粥品的甜度，更给予粥品赋予一种不同的感觉。

食材：

苹果1个、麦片30g、桂花蜜适量、黑芝麻适量

做法/步骤：

1.锅里烧开水

2.放入麦片

3.搅动防止粘黏

4.苹果去皮

5.切小丁

6.放入同煮

7.大火烧开后转小火煮10分钟

8.淋入桂花蜜搅匀

9.盛起撒上芝麻即可食用