彩蔬燕麦饼简介:
饼食向来是中国一道传统的美食,,这款彩蔬麦片饼没有一丝油腻感,清爽的蔬菜碰撞麦片,给予这款饼食双重口感,既饱腹又营养。
食材:
小麦面粉100g、麦片100g、丝瓜1根、胡萝卜1根、香菇4个、油适量、盐适量、胡椒粉适量
做法/步骤:
1.丝瓜去皮
2.香菇提前泡发切碎
3.胡萝卜去皮切碎
4. 三种蔬菜混合,用盐腌制一下
5.放入麦片、面粉、胡椒粉
6.放入适量的水搅拌成面糊
7.茶籽油热锅
8.挖一勺面糊放进锅里,用勺子按平
9.煎至两面金黄就可以出锅了
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