番茄蛋黄燕麦粥简介：

燕麦含有人体必须的8种氨基酸，不饱和脂肪酸，维生素 B的含量是谷类粮食之首，还有多种微量元素，都是宝宝生长发育所必须的营养素。定期适当食用，益于婴幼儿健康。

食材：

燕麦片25g、番茄50g、蛋黄20g、水250g

做法/步骤：

1.准备材料

2.番茄用沸水浸泡片刻

3.将番茄皮撕开

4.将番茄肉剁成泥

5.蛋黄打散

6.麦片加水煮至软烂涨发

7.再倒入番茄泥

8.倒入蛋黄液，边倒边搅拌，再煮2分钟即可