白糖适量

步骤
1.准备上述材料。
2.燕麦片放入煮锅里，加入没过燕麦片的水量煮粥。
3.同时苹果去皮切成小丁。
4.粥煮沸后放入苹果一同煮。
5.倒入牛奶搅匀煮沸。
6.按个人口味放入适量的白糖搅匀。
7.枸杞淘洗干净放入粥中一起煮沸即可。

小贴士
1、燕麦片煮沸后就可以放入苹果、牛奶一起煮，苹果煮几分钟即可。
2、白糖的用量按个人的喜好放入，喜甜者多放一些，反之则少放。