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亲子游戏怎么玩

  发布时间:2015-02-09

孩子的成长少不了大人的陪伴,生动有趣的家庭游戏、运动游戏让这份陪伴更有意义,饱含深情!工作之余,闲暇之时,请带着孩子一起动一动,玩一玩,享受快乐的亲子时光!


爬爬叠叠乐
目标:通过亲子锻炼,提升运动能力,感受亲子运动的欢乐。
玩法:孩子趴在爸爸的背上,爸爸驮着孩子手膝或手脚着地爬,也可练俯卧撑。
倒过来看一看:家长帮着孩子倒立,练习手臂的支撑力。






碰碰车
目标:锻炼幼儿身体的平衡能力。
玩法:向前盘起左腿或右腿,用双手抓住脚腕,使自己的左/右腿不落在地上。两人用单脚一蹦一跳地对撞。其中一方把另一方的盘起的那条腿撞在地上后。就算脚没落下的那一方赢了。




接纸球
目标:发展幼儿的手眼协调能力。
玩法:把废报纸卷成纸团,做8——10个纸团,一人丢,另一人拿着脸盆去接,看能接住几个。大人也可以把手圈起来,看小孩能不能把纸团投进手圈里。






齐心协力
目标:提升幼儿的协作能力,发展平衡性。
玩法:家长和孩子两人团结协作,并排站立,一人左腿与另一人右腿的膝盖以下,脚踝以上部分用绳子绑上,然后齐步前行。




抬轿子
目标:发展幼儿的平衡能力,增进亲子互动情感。
方法:父母双手相握,交叉成X状。幼儿坐在双手形成的"轿子"上,平衡感较弱的幼儿双手可扶在父母的肩膀上,平衡感较好的幼儿可自己寻找平衡点。父母抬起坐在轿中的幼儿,向前走或小跑。




小小搬运工
目标:发展幼儿的平衡能力
玩法:家长和宝宝头上各顶一本书,比赛谁走地快,书又不掉下来!




双人扭扭车
目标:锻炼身体协调性,感受亲子运动的乐趣。
玩法:家长和孩子一前一后,前面的当驾驶员,后面的则紧紧的抱住前者,几组家庭可以一起进行比赛。




小马过河
目标:锻炼孩子的手臂和腿部力量,体验亲子运动的乐趣。
玩法:孩子手脚环抱住家长,家长俯身手脚着地爬,要求孩子不能掉下!






接力运球
目标:锻炼控制平衡、控制速度和团队协作的能力。
玩法:一家人手持轨道将起点处的球全部通过接力的方式运送到终点处。用时最短的获胜,或者规定时间,运球最多的获胜。中途掉下的要重新从起点处开始。




玩球
目标:发展孩子的运动能力,体验亲子协作的乐趣。
玩法:球的游戏有很多,有拍皮球游戏,抛接球游戏,滚皮球游戏,还可以家长举球,幼儿蹦跳碰球等等,可以用不同的玩法,发展幼儿的运动能力,促进幼儿的身心健康。




做云板
目标:提升幼儿的肌肉控制力。
玩法:双手撑地,双脚可以放垫子或地上,背部不能弯曲,弯曲手肘,身体起伏,反复如此。家长控制力比较好的,可以让孩子躺在背上,进行这个运动。




袋鼠蹦蹦跳
目标:发展幼儿的蹦跳能力。
玩法:家长和孩子各进入布袋,双手提起袋边,双脚同时向前跳,速度快的获胜。




大小脚丫来运球
目标:发展幼儿的协调能力。
玩法:幼儿与家长在起点面对面站好,小脚踩在大脚上,胸前夹一球,绕过障碍物,达到终点。




独轮车的欢乐
目标:锻炼幼儿的身体协调性和家长的手部控制力
方法:孩子坐在独轮车上面,家长推独轮车,要求孩子能坐稳家长能推稳。