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燕麦小枣山药粥

  发布时间:2015-03-05

食材

主料

燕麦100g  大米100g  山药100g  冰糖2块

辅料

小枣适量  枸杞适量


步骤
1.燕麦和大米洗净混合。
2.红枣洗净,将冰糖、红枣和1一起放入电压力锅内胆内。水和米的比例为10:1.
3.盖上电压力锅盖子,阀门调制密封。
4.连接电源,将旋钮拧到煮粥档。
5.大约30分钟左右,电压力锅旋钮自动关闭。
6.这时将压力阀由密封调至放气。让压力锅放尽气体。
7.待气体放尽后,打开锅盖,这时粥已经煮熟了。
8.将山药洗净去皮切块。
9.再将电压力锅里煮熟的粥放入另一容器里,放置火上继续熬煮。
10.将山药放入。
11.待山药快要煮熟时再放适量红枣和枸杞,熬煮十分钟即可关火。