主料

燕麦片50g 

辅料

香大米20g  苹果1个  枸杞子适量 

步骤
1.准备食材
2.燕麦和大米淘洗干净加入炖盅，加入清水
3.加热一个半小时
4.苹果表皮用盐搓洗干净，待用
5.等要加入炖盅的时候再切片
6.一个小时20分钟后打开加入苹果盖上再继续炖煮
7.10分钟后打开
8.撒上适量枸杞子上桌