主料

香蕉2根  免煮燕麦90g  酸奶360ml 

辅料

蜂蜜适量

步骤
1.准备食材。
2.将去皮香蕉压碎成泥。
3.放入免煮麦片。
4.倒入酸奶。
5.拌匀后，加入适量蜂蜜
6.盖上盖子，放冰箱冷冻室。
7.隔两个小时取出搅一下
8.食用时，取出后室温略放，再搅一下，然后挖出食用