◆ 适合0-1岁宝宝的好爸爸亲子游戏

宝宝1岁前，是父子间建立亲密关系非常重要的时期。爸爸是宝宝安全感很重要的来源，宝宝最初的幽默感也是从爸爸那里学来的。当你很荣幸地晋升为一个父亲的时候，不只是享受一个称谓的变化，还有角色、责任也在变。请放下大男子的身份，做孩子的快乐玩伴吧。

1、特殊的按摩

玩法：爸爸抱着宝宝，或者让宝宝躺在床上。爸爸将脸凑近宝宝，用下巴或脸颊轻轻地蹭宝宝的脸颊、小手或者小脚丫等。一边玩一边和宝宝说话、逗笑。爸爸的胡子对宝宝来说是一种特殊的按摩，不过对新生的小宝宝，爸爸的胡子可要事先刮一下。

宝宝的收获：和爸爸的亲密接触感觉很不一般，皮肤这一全身最大的触觉感受器也获得了不一样的触觉体验。

爸爸的收获：这个玩法可是爸爸的专利，妈妈是无法给予宝宝的。

小提示：和刚出生的宝宝就能玩。

2、蒙头"怪物"

玩法：宝宝躺在床上。爸爸一边叫着宝宝的名字，引起宝宝的注意，一边靠近宝宝。在宝宝看着爸爸的时候，爸爸用被单蒙住脑袋，和宝宝逗笑。

宝宝的收获：看到了一个跟平常不一样的爸爸，真是太有趣了！

爸爸的收获：让宝宝感到自己是一个富有幽默感的人，这也激发了宝宝的好奇心。

小提示：适合2个月以上的宝宝玩。

3、大肚子"青蛙"

玩法：爸爸躺在床上，宝宝趴在爸爸的肚子上。爸爸的肚子一起一伏，带动宝宝做上下起伏运动。

宝宝的收获：被爸爸的肚皮弹上弹下的感觉超爽，爸爸的肚子太神奇了！

爸爸的收获：既锻炼了腹肌，又能逗得宝宝咯咯地笑，何乐不为呢?！

小提示：适合4个月以上趴着能抬头时间较长的宝宝玩。

4、举高高

玩法：爸爸双手抓稳宝宝，将宝宝举起来，一边举一边说："宝宝坐电梯喽！"在高处稍停留几秒钟，眼睛看着宝宝，然后将宝宝放下来，说："宝宝下来喽！"反复玩几次。

宝宝的收获：爸爸是家中最高的人，力气又大，被他举到高处，真是"一览众山小"啊。

爸爸的收获：锻炼了胳膊的力量，这比举一个哑铃有趣多了。

小提示：适合6个月以上的宝宝玩。

5、一二一，迈步走

玩法：宝宝的后背贴着爸爸的膝盖，双脚踩在爸爸的脚背上。爸爸拉着宝宝的双手，一边喊着"一二一"的口令，一边迈着适合宝宝的小步子，带动宝宝往前走。

宝宝的收获：知道怎样迈开步子移动身体了，以后学习走路就有经验啦。

爸爸的收获：多走路还锻炼腿脚呢，只是脚背多了一个甜蜜的负担，时间长了有点发麻。

小提示：适合9个月以上会站立的宝宝玩。

6、游戏名称：爸爸大滑梯

玩法：飞翔的感觉在宝宝来讲就是一些晃动、上升、下降的感觉，在日常生活中有很多这样的感觉游戏可以玩，爸爸可以仰卧屈膝，把宝宝放在膝盖上，两手扶住宝宝的身体，鼓励宝宝向下滑。并对宝宝说："滑滑梯喽"，妈妈在下面张开怀抱，迎接宝宝，当宝宝滑下的时候，把宝宝抱住。

宝宝的收获：平衡和勇气

7、游戏名称：宝宝跳跳

玩法：坐在花园的长椅上，抱着宝宝，让宝宝双脚踩在爸爸的膝盖上站起来。让宝宝在膝盖上一蹦一蹦的，唱下面的歌曲："一个，两个，三个吻，四个，五个，六个吻，七个，八个，九个吻，十个吻，我爱你。"

宝宝的收获：锻炼下肢力量

小提示：在亲吻宝宝的时候，不要忘记颠颠宝宝。

8、床下寻宝

玩法：爸爸可以将床下或桌子底下打扫干净，给宝宝创造一个充满趣味的探险胜地。在床下或是桌子底下，放上一些小玩具，给宝宝穿上袜子和厚实一点的衣裤，将宝宝放在地上，对宝宝说："里面有个好玩的东西，去找找看，看看是什么。"

宝宝的收获：宝宝的好奇心会驱使他寻找宝藏。

爸爸的收获：和宝宝玩还可以打扫一下卫生！

小提示：适合8个月以上学会爬行的宝宝玩。

◆ 适合1-2岁宝宝的好爸爸亲子游戏

当了一年的爸爸，是不是找到一点感觉了?随着宝宝活动量的增加，爸爸可以和宝宝玩的游戏也多了起来。特别是在宝宝八九个月会爬，可以自由地移动身体之后，不再那么黏妈妈了，就开始主动找爸爸玩了，而且宝宝会越来越喜欢和爸爸在一起。

常常是爸爸的脚步声刚刚在门口响起，小家伙的脸上就现出了期盼的神情；当爸爸跨进家门的那一刻，宝宝就会迫不及待地朝着爸爸爬过来或者走过来，抓住爸爸的裤腿不放。宝宝的这些表现常常让爸爸激动得不得了，还有什么理由不和他玩呢？！

1、荡秋千

玩法：爸爸双手从背后搂住宝宝，将他托起来，有节奏地前后摇晃，就像荡秋千一样。一边摇晃，一边教宝宝数着，一下，两下，三下……

宝宝的收获：爸爸的手好有力啊，感觉就要飞起来了！

爸爸的收获：运动量有点大，玩多了胳膊有点酸，不过看到宝宝开心的样子，再累也要坚持。

2、拦路虎

玩法：宝宝走路的时候，爸爸故意挡住道，不让宝宝走过去。宝宝不仅不会生气，而且还会很开心，并想办法绕过爸爸。这时，爸爸可以把宝宝逮住，抱一会儿，然后再放行。当然，爸爸偶尔也要放行一下，让他有成就感。

宝宝的收获：奇怪，爸爸怎么不让我走了呢？和爸爸玩，总有新奇的事发生！

爸爸的收获：小家伙跌跌撞撞地走和笨拙躲闪的样子，真是太可爱了！

3、跷跷板

玩法：爸爸坐在床上或椅子上，两腿向前伸直。妈妈顺势将宝宝放在爸爸的腿上，让宝宝的脸朝前。爸爸将双腿抬起成跷跷板的样子，抬着宝宝做一上一下的运动。

宝宝的收获：比真的跷跷板舒服多了！

爸爸的收获：既锻炼了腿劲儿，又锻炼了腹肌，是一项很好的减肥运动。

4、坐飞机

玩法：爸爸蹲下身子，妈妈帮助宝宝骑到爸爸的肩膀上。爸爸抓住宝宝的双手说："飞机就要起飞了，宝宝坐好喽。"然后慢慢站起来，在地上转圈，说："飞机降落了，宝宝下来吧。"妈妈帮助宝宝从爸爸的肩膀上下来。如果宝宝高兴，就重复玩几次。

宝宝的收获：飞到高空，看到的东西都和平常的不一样了！

爸爸的收获：腰、肩膀、背部都得到了很好的锻炼。

5、骑大马

玩法：爸爸趴在地上，双膝着地当大马，让宝宝骑在背上，驮着他在地上来回移动。

宝宝的收获：爸爸变成大马了，真好玩！

爸爸的收获：可以自由自在地像孩子一样在地上爬，感觉又回到了童年。

小提示：开始时，爸爸的动作幅度不要太大，动作要轻柔些。等宝宝适应后，再加大幅度。还要随时注意宝宝的安全，防止宝宝从侧边滑下来。

6、打气球

玩法：爸爸用手吊一个气球，高度随时调节，让孩子伸手跳起拍击；也可抛给他，让他用脚踢。用儿歌鼓励："打球、踢球，宝宝，玩球！"

宝宝的收获：训练宝宝的跳跃和敏捷。

爸爸的收获：不用太多的力气，一边休息一边就和宝宝玩了。

7、爬上爸爸山

玩法：爸爸在沙发上坐好，让宝宝往你的身上爬。可以边玩边这样说：从山脚(爸爸的脚)往上爬，爬到半山腰(爸爸的腰部)了，爬到山顶(爸爸的肩膀)了……然后爸爸将宝宝举起来，在地上转个圈，放下。如果宝宝喜欢，就继续玩。

宝宝的收获：这座山真陡啊，爬的时候还挺费力气呢。

爸爸的收获：回家刚坐到沙发上想休息一下，宝宝就过来了。正好顺势和他玩一下这个游戏，和宝宝亲密接触一下。

8、推小车

玩法：宝宝双手撑在地上，爸爸用一只手抬起宝宝的双腿与身体平行，另一只手托住宝宝的小肚子，鼓励宝宝移动双手往前"走"。开始时，宝宝可能不太会玩，爸爸托着宝宝的那只手可以稍微用点力，推着宝宝往前移动。

宝宝的收获：想不到用手也能走路呢！

爸爸的收获：锻炼了蹲的功夫。

9、开火车

玩法：宝宝从后面抓住爸爸的衣角，爸爸当火车头，宝宝当车厢，从这屋"开"到那屋，一边走一边模仿火车的声音。中间可以停下来，报一下站名，比如北京站到了，上海站到了等等。停留一小会儿，再接着开。一直玩到宝宝尽兴为止。

宝宝的收获：这个火车太神奇了，想去哪儿就可以开到哪儿去。

爸爸的收获：只是轻松地走来走去，就能让宝宝玩得很开心，真不错。

10、戳报纸

玩法：爸爸看报纸的时候，如果宝宝正想过来玩，不妨就教他用手指去戳报纸。开始时可能只是无意识的动作，但是当发现这也可以成为好玩的游戏时，宝宝会开心地玩起来。如果爸爸不想让新买的报纸被弄坏，就拿看过的报纸让宝宝戳着玩吧。

宝宝的收获：这个小小的手指头就能把爸爸的报纸给戳出一个大洞来，透过这个洞还能看到爸爸惊讶的表情，太好玩了！

爸爸的收获：一边看报纸一边就跟宝宝玩了，两不误。

◆ 适合2-3岁宝宝的好爸爸亲子游戏

宝宝2岁以后，运动量大增，思维变得越来越活跃，个性也开始显现了。和这个时期的宝宝玩，爸爸有时可能会觉得应付不过来，不仅需要更多的体力，也需要动更多的脑筋，变出更多的花样，才能让宝宝满意。

不过，你会觉得快乐也增加了许多，因为游戏的时候，宝宝会和你很好地交流、互动，甚至你还可以从宝宝那里学到许多东西！爸爸最好能够根据自己的状态，和宝宝玩不同的游戏。

1、枕头大战

玩法：爸爸拿一个枕头顶在头上或肚子上，宝宝拿一个枕头向爸爸冲过来，看看能不能将爸爸冲倒。如果冲不倒，孩子还会发出第二次、第三次进攻。感觉差不多的时候，爸爸就让宝宝冲倒一次吧，给宝宝一种成就感。

宝宝的收获：看来我的本事真是越来越大了。

爸爸的收获：宝宝开心了，虽然自己累一点，心情却很不错。

2、斗牛士

玩法：找一块布单，最好是红色的。爸爸拿着布单，让孩子往你这里冲。不妨事先看看电视里面的斗牛士是怎样战斗的，让孩子有直观的印象，再来玩这个游戏，会觉得更有趣。

宝宝的收获：可以像牛一样进攻、打斗，真过瘾！

爸爸的收获：好开心，全身都得到了锻炼。

小提示：这种横冲直撞的游戏，一定要在空间比较大的地方玩，避开电视、桌角、花架子、窗户等。

3、沙发蹦床

玩法：宝宝站在沙发上，和爸爸面对面。爸爸两只手分别扶住宝宝的腋下，高高地举上去轻轻落下，然后教孩子腿向下弯曲，蹬直，爸爸帮着跳起来。借助沙发的反弹力量，可以节省一些力气。玩几次之后，爸爸和孩子都累了，就一块儿倒在沙发上休息一下。

宝宝的收获：感觉真的像跳蹦床似的，好刺激啊！

爸爸的收获：锻炼了胳膊的力量，不过玩多了，胳膊有点酸疼。

4、像考拉一样

玩法：宝宝坐在爸爸的脚背上，双手紧紧抱住爸爸的一条腿，爸爸就这样带着宝宝在屋子里走来走去。累的话，换一条腿接着玩。如果宝宝玩起来没完没了，爸爸可以提个要求，从哪里走到哪里，游戏就结束了。

宝宝的收获：爸爸的腿好结实、好健壮呀，抱着这样的大腿感觉真安全！

爸爸的收获：整天坐在办公室里不怎么走动，正好利用这个机会锻炼一下。只是太消耗体力了，坚持的时间也不会很长。

5、大眼瞪小眼

玩法：爸爸和宝宝对视，看看谁能忍住不笑。如果再凑近点，还能看一看自己的影子照在对方的眼睛里是什么样子的呢。

宝宝的收获：和爸爸的眼神交流感觉很特别，不过这真的需要不少忍耐力，不然很快就绷不住了。

爸爸的收获：看着宝宝天真无邪的瞳仁，心灵也可以得到净化！

6、和宝宝一起回忆

玩法：爸爸坐在沙发上或躺在床上，一边搂着宝宝，一边向宝宝发起提问。比如，今天妈妈带你去哪儿了？和哪个小朋友玩了？看到什么了？告诉爸爸吧。爸爸也可以把自己看到的新鲜有趣的事情讲给宝宝听。

宝宝的收获：有时候回忆是很美好的事情，和爸爸一起分享，快乐会成倍地增加。当然，有烦恼的事情也可以向爸爸诉说，痛苦就减轻了一半。关注早教资料每日分享QQ/微信：2637884895，每天分享早教育儿知识~

爸爸的收获：意外地得到了很多"情报"，而且发现自己还是宝宝很重要的依靠呢。

7、摆棋子

玩法：爸爸把平时玩的围棋拿出来，用棋子和宝宝一起拼摆图形。比如，围成一个圆圈，围成一个正方形，或者围成一棵树，比比谁围出的图案更有创意。

宝宝的收获：想不到这么简单的棋子，还能变出这么多的花样来。

爸爸的收获：原来棋子也能充当好玩具，而且发现小家伙想象力还很丰富呢。

8、打中爸爸

玩法：爸爸坐在地上或床上。宝宝可以将自己的手比划成小手枪，从不同的地方对着爸爸瞄准。宝宝嘴里喊一声："叭——"爸爸假装被子弹击中，应声倒下。然后坐起来接着当靶子。

宝宝的收获："拿"手枪的感觉超好，像解放军一样，还能过一把射击的瘾。

爸爸的收获：倒下的时候可以闭上眼睛休息一下，如果感觉很累，还可以延长装死的时间。

9、拇指打架

玩法：爸爸和宝宝分别伸出大拇指来，然后分别将其他的4 个手指互相扣好之后，试图用自己的大拇指去压住对方的大拇指，谁先压住对方就算赢了。赢的一方马上拍一下对方的手背。

宝宝的收获：要想赢爸爸，反应要足够快呢！

爸爸的收获：坐着玩就可以了，运动量不大，又很有趣。

10、比赛投篮

玩法：准备一个小筐，放在合适的位置。再团一些纸球，或者将袜子卷起来，甚至可以找一些筷子、小勺之类的小物件充当投置物，和宝宝一起往筐里投，看看谁投得准呢?

宝宝的收获：原来投不同的东西时，要用的力气是很不一样的。为什么?

爸爸的收获：看到宝宝开始动脑子了，欣喜之余对自己说："别着急，让宝宝先自己琢磨。"

◆ 适合3-6岁宝宝的好爸爸亲子游戏

1、树皮特写镜头

玩法：带宝宝去观察附近的各种树，仔细用放大镜观察树皮的纹路。让宝宝闭上眼睛，用手去摸不同树的纹理，并用语言描述出来。用纸将树皮的纹路摹印下来：将纸贴紧树皮，用蜡笔摹印下树皮的纹路。在纸上摹印出不同的树皮，比较它们的纹理。注意不要将树皮剥下，以免将树木无保护的内层组织暴露在空气中，影响树的生长。

宝宝的收获：观察和绘画

2、画影子

玩法：晴天的时候带宝宝站在路边或草地上。父母在纸上画出宝宝影子的轮廓。再让宝宝摆出各种有趣姿势，画出他的轮廓。画完以后可以再让宝宝把大人的影子也画出来，再在影子的轮廓内涂上颜色。

还可以带宝宝到户外，在地面或墙上指出树、叶、花、树枝及灌木丛的影子，当影子映在一个平面时，可让宝宝在纸上画出它的轮廓。稍微移动纸张，画出叠影。回到家中，再涂色，挂在墙上欣赏。

宝宝的收获：扩展思维

3、水上比赛

玩法：找一条小溪，或流动的水，在上游选定起点线，在下游选定终点线。将能够漂浮的物体(木棒、树叶、树枝等)放在水中起点线处，看哪些物体能够先到达终点。如果水是从桥下流过或流经通道，那么，在入口处将木棒、树叶、树枝等漂浮物投下，然后跑到另一端等待，看哪些物体先到达终点。宝宝很快就会发现哪些物体在水中漂流得更快。

宝宝的收获：观察和思考

4、水枪大战

玩法：炎热的夏天，妈妈和宝宝用水把对方身体泼湿或者用水枪相互射击，一定让宝宝开心得大笑不止。在院子里提一桶水跟小伙伴一起泼水玩的乐趣也是没什么能比的。

宝宝的收获：愉快的情绪

小提示：玩水一定要在父母的监护下进行，玩好水，要擦干身体，换上干净的衣服，以免着凉。购买正规玩具厂家生产的水枪之类的玩具，一定不能有棱角、太尖锐的那些，以免宝宝使用不慎戳伤自己或其他宝宝。玩耍后要告诉宝宝，玩泼水和水枪要先征得对方的统一，否则就成了恶作剧。

5、看云的变化

玩法：云有各种不同变换的造型，让宝贝透过观察它的变化，作各种不同的联想。此外，也可以看草坪、稻田，或附近的树、花园里的花，被风吹过后不同的变化，让宝贝天马行空的联想，并说出来。

6、水中跷跷板

玩法：1、爸爸（或妈妈）与宝宝手牵手水中站立；2、两人按节拍分别一站一蹲，像在玩跷跷板；3、蹲下去时，头部需浸没在水中。

宝宝的收获：初学游泳

小提示：和宝宝一起玩这个游戏，可以让宝宝初步感受闷水的感觉。1、将一些物品扔到泳池里；2、爸爸妈妈和宝宝一齐比赛，看谁最先找到

7、鲤鱼钻龙门

玩法：1、爸爸（或妈妈）拿游泳圈直立于水中，圈没于水中；2、宝宝从圆圈里钻过去或者游过去。 游戏说明：发展宝宝游泳、闷水等能力以及手脚动作的协调能力。

宝宝的收获：水中的控制能力

8、水中探宝

玩法：1、将一些物品扔到泳池里；2、爸爸妈妈和宝宝一齐比赛，看谁最先找到，找得最多！游戏说明：训练宝宝潜泳、闷水的能力，增强宝宝肺活量。

宝宝的收获：潜泳和闷水