主料

速食燕麦片1杯  黑芝麻60g  鸡蛋1个 

辅料

红葡萄干1/2杯  水1/8杯  蜂蜜1/2杯

步骤
1.原料准备好。
2.将鸡蛋打入盆中，搅散。
3.放入蜂蜜。
4.放入适量水，搅拌均匀。
5.放入黑芝麻。
6.放入速食燕麦片。
7.放入葡萄干，然后用橡皮刮刀翻拌成团。
8.将其倒在烤盘上，整理成方形，压实。
9.放入烤箱中层，180度，烤20分钟即可。