主料

大米100g  燕麦50g  南瓜80g 

辅料

熟肉丸2个  小葱5g  盐适量  香油适量

步骤
1.准备好南瓜、熟肉丸、燕麦、香米、香葱。
2.大米、燕麦洗净，放入砂锅；加入适量凉水。
3.大火煮开，转小火慢煮。
4.南瓜去皮、洗净，切小块；肉丸切小块；葱切粒。
5.粥煮15分钟后，加入南瓜。
6.煮开后，加入适量盐，再煮2分钟。
7.倒入肉丸，煮3分钟。
8.快煮好的粥，淋入适量香油。
9.熄火，加盖焖10分钟即可。