主料

莲子50g  百合50g  燕麦30g  大米30g  

辅料

水适量  枸杞适量

步骤
1.百合、大米、燕麦备好，莲子泡2小时以上；
2.把煮粥的材料淘洗净，加上适量的水；
3.高压锅煮粥，煮20分钟；
4.自然消气后开盖，放下枸杞即可出锅。