主料

燕麦片150g  亚麻籽50g  核桃30g  花生酱100g  蜂蜜30g 

辅料

枸杞子15g 

步骤
1.麦片放入烤箱，160度，10分钟左右烤熟。
2.亚麻籽和核桃碎放入烤箱，160度，5分钟左右烤熟。
3.盆内花生酱、蜂蜜和橄榄油。
4.搅拌均匀。
5.倒入烤熟的燕麦、亚麻籽和核桃碎，搅拌均匀。
6.放入枸杞子。
7.搅拌均匀。
8.倒入铁盘内，四周压紧。
9.覆盖一层烘焙用纸，向下压紧。
10.放入冰箱，冷藏一个小时后，切块。