主料

鸡胸肉100g  大米30g  燕麦40g 

辅料

芝麻油适量  盐适量  淀粉适量 

步骤
1.准备好大米、鸡肉、燕麦。
2.鸡肉剁成碎末；燕麦洗净、泡软。
3.鸡肉用盐、淀粉拌好备用。
4.大米洗净、入沙煲；大火煮开，小火煮10分钟。
5.倒入燕麦，再煮20分钟。
6.加入适量盐、芝麻油。
7.加入鸡肉，搅散；煮开。




鸡茸燕麦粥的做法步骤88.熬煮好的粥，调好味即可盛入碗中食用。